Si vous ressentez un urgent besoin de vous faire plaisir, surtout n’hésitez pas, ne vous refusez pas ce dont vous avez envie. Pourquoi vous frustrer ? Pourquoi ne pas vous autoriser à éprouver du plaisir, du bien-être, peut-être parce que vous pensez ne pas l’avoir mérité ? Ce serait vous comporter comme un enfant qui se punit lui-même pour avoir eu une mauvaise note à l’école... Même si vous trouvez que vos résultats dans le travail ne sont pas à la hauteur de vos attentes, vous n’avez pas à vous refuser quoi que ce soit.